あの夏太りの原因は「栄養失調」だった？

オールアバウトが運営するマーケティングチャネル「生活トレンド研究所」は、夏の健康に関する調査結果を発表した。それによると5人に1人が昨年の夏に体重が増加し、その原因として栄養失調が考えられるという。

フルタイムで働く20歳—49歳の男女962人にアンケートを実施したところ、66.3％が昨年の夏に何らかの不調を感じたと答えた。具体的な不調の内容は「体がだるい／疲れを感じる」（62.7％）が1位、「夏バテによる食欲不振」（46.7％）が2位だった。以下、「睡眠が浅い／熟睡感がない」（43.4％）、「寝つきの悪さ」（42.5％）、「寝苦しい」（41.5％）と、睡眠に関することが並んだ。

「体がだるい／疲れを感じる」と答えた人とそうでない人の夏の生活習慣について見たところ、「アイスやかき氷、ゼリーなどを食べることが多い」は、だるい派が42.8％、だるくない派が18.5％と24.3ポイント差が開いた。「そうめんや冷やし中華などといった麺類を食べることが多い」は、だるい派が49.5％、だるくない派が34.0％と15.5ポイント開き、食生活の面で大きな差が見られた。