今どき会社員のストレス発散方法は？

アディーレ法律事務所がまとめた調査結果によると、今どきの若いビジネスパーソンのストレス発散方法は「食べて寝る」が主流で、その影には過酷な労働環境も見え隠れする。

20歳代—40歳代の会社員618人に仕事のストレス発散方法を聞いたところ、1位は「美味しいものを食べる」（61.7％）、2位は「寝る」（60.4％）で、以下「買い物」（44.0％）、「お酒を飲む」（43.2％）、「家族と過ごす」（33.8％）が続いた。

年代別に見ると、「美味しいものを食べる」は20歳代が73.3％、30歳代が61.2％、40歳代が50.5％と若い人ほど多い。「寝る」は20歳代が67.5％、30歳代が53.4％、40歳代が60.2％と20歳代が最も高く、遊びたい盛りであるはずの20歳代が最も「食べて寝る」ことでストレスを発散する傾向にある。