震災ストレスの無料メール相談がスタート

東日本大震災に関するストレスで悩む人が、無料でメールによる相談を行える「東日本大震災被災者の為の無料メール相談サービス」が始まった。アスリートやビジネスパーソンのメンタルサポートを手がける企業、リコレクトが運営する。

震災関連のストレスに悩む人が、一人ひとりに合ったストレスケアの方法をメールで受け取れる。リコレクトが以前から紹介しているストレスケアの手法を応用しており、専門家を必要とせず個人で簡単に行える。企業、団体などグループでも利用可能。成人だけでなく子どものケアにも使える。

メールに氏名、住所、返信用メールアドレス、ストレスの内容などを記載して送ることで、個人に合ったケア手法を知ることができる。ストレスの内容については、例えば「被災したことで、こんなことにストレスを感じている。こんなことに悩んでいる」あるいは「こんなことに効く方法を知りたい」など、なるべく詳しく書いてもらえるよう、リコレクトは呼びかけている。